시니어를 위한 파크 골프! 일반 골프와의 차이점과 매력

필드로 가시는데 이제 부담되시고, 그래도 필드에서 치고 싶고,  하시는 중장년층 분들

파크 골프 어떠세요?

 

파크 골프는 1983년 일본 홋카이도에서 시작된 스포츠로,

시니어와 골프 초보자들도 쉽게 즐길 수 있도록 고안된 골프의 변형입니다.

최근 몇 년간 우리나라에도 파크 골프장이 급속히 늘어나며 시니어층 사이에서 큰 인기를 끌고 있습니다.

일반 골프 vs 파크 골프: 핵심 차이점

1. 코스 규모와 접근성

• 일반 골프
  - 18홀 라운드 시간: 4~5시간
  - 넓은 면적 (6,000야드 이상)
  - 외곽 지역에 위치
  - 그린피: 평일 기준 10만~30만원
• 파크 골프
  - 18홀 라운드 시간: 1.5~2시간
  - 컴팩트한 코스 (총 거리 800~1,200m)
  - 도심 공원 근처 위치
  - 이용료: 5,000원~15,000원

2. 장비의 간소함

• 일반 골프
  - 다양한 클럽 필요 (드라이버, 아이언 등)
  - 골프백, 골프화, 장갑 등 필요
  - 초기비용 약 100만 원 이상
• 파크 골프
  - 전용 클럽 1개만 사용
  - 일반 운동화로도 가능
  - 초기비용 약 10~20만 원

3. 체력적 부담

• 일반 골프
  - 6~8km 걷기
  - 무거운 골프백 운반
  - 강한 스윙 필요
• 파크 골프- 2~3km 걷기
  - 클럽 1개로 가볍게 이동
  - 부드러운 스윙이 핵심

시니어에게 파크 골프가 좋은 이유

1. 관절과 근육에 무리가 적음
   부드럽고 컨트롤 위주의 스윙으로 무릎과 허리 부담 ↓
2. 시간 효율성
   2시간 이내 라운드 완료 → 일상에 방해 없이 즐기기 가능
3. 사회적 만남 기회
   지역 커뮤니티 중심 운영 → 자연스러운 소통과 교류
4. 경제적 부담 적음
   연간 회원권 20~50만 원, 캐디/카트비 無

파크 골프의 기본 게임 방식

• 18홀 또는 9홀 구성
• 홀 당 거리: 30~100미터
• 모든 타수를 클럽 1개로 진행
• 가장 적은 타수로 홀인 시 승리
• OB(아웃 오브 바운드), 해저드 등 기본 규칙 존재

파크 골프 시작하기

1. 1단계: 가까운 파크 골프장 찾기
   지역 체육회 또는 인터넷 검색을 통해 파크 골프장 검색
2. 2단계: 체험 레슨 받기
   초보자 대상 무료 또는 유료 체험 제공 (장비 대여 포함)
3. 3단계: 기본 장비 구입
   자신에게 맞는 클럽 선택 (길이, 무게, 재질 등 고려)

마무리

파크 골프는 시니어들의 건강과 여가, 사회적 교류까지 한 번에 잡을 수 있는 이상적인 스포츠입니다. 부담 없이 시작할 수 있으면서도 골프의 매력은 그대로 느낄 수 있다는 점에서, 새로운 인생의 활력소가 되어줄 수 있습니다.

골프를 해보고 싶지만 어려울까 봐 망설였다면, 오늘 가까운 파크 골프장에서 첫 티샷을 날려보세요!